在人工智能技术广泛渗透各行各业、经济转型升级持续深化的时代背景下，高校毕业生就业市场机遇与挑战并存。为贯彻落实国务院于2025年7月印发的《关于进一步加大稳就业政策支持力度的通知》，以及2025年4月出台的《关于做好2025年高校毕业生等青年就业工作的通知》相关精神，应对日益激烈的就业竞争环境，切实提升学生职场胜任力与就业竞争力，深圳大学人文学院学生会于2025年9月18日晚在汇文楼H4-101组织举办了以“简历制作与求职技巧”为主题的就业指导讲座。
本次讲座特邀深圳大学就业指导中心高级职业指导师陈莺老师担任主讲，吸引众多学子踊跃参与。陈老师立足于当前就业形势需求，分享实用高效的简历撰写技巧及投递策略，助力同学们全面提升职业素养与就业竞争力，从容应对新时代职业发展的机遇与挑战。讲座内容务实、互动频繁，尤其在“简历实战分析”环节反响热烈。
讲座在热烈期待中拉开帷幕。陈莺老师以“你认为简历是什么？”这一问题切入，迅速引发同学们的思考与互动。有同学表示“简历是面试官对你的第一印象”，现场气氛轻松而专注。陈莺老师指出，简历已成为求职者与用人单位建立初步联系的关键桥梁，更是获取面试机会的重要“敲门砖”。一份优秀的简历不仅要求内容详实，更需格式规范、关键词突出。她特别强调，许多毕业生常陷入“一份简历走天下”、结构松散、缺乏具体成果、主观描述过多等误区，这些问题在智能筛选系统中尤其容易被放大。
针对当前多元化就业趋势，陈老师将简历细分为技术类、综合类、教师类、研究生申请及留学材料等不同类别，并提醒同学们在简历中嵌入个人特色和行业关键词。
谈及HR筛选标准，陈莺老师从数字化招聘的实际出发，指出HR通常重点关注求职意向明确度、人岗匹配度、专业技能、成绩奖项及实习经历等因素。因此，简历应力求简洁明了、重点突出，严格对应岗位需求。
她系统介绍了简历的八大基本要素：求职意向、基本信息、教育背景、优势/自我评价、获奖情况、职业技能、兴趣爱好与社会实践。尤其强调“求职意向”需独立成行、加粗显示，且应明确、单一；“教育背景”则应清晰罗列学校、专业、时间及相关课程，成绩不佳者可灵活运用排名或GPA等方式予以弥补。
在备受关注的“社会实践”部分，陈老师重点推荐STAR法则（Situation，Task，Action，Result），鼓励学生通过背景、任务、行动和结果四个维度系统梳理自身经历，突出解决问题的实际能力与成果，契合当代职场注重实效的导向。
在讲座的重点环节——简历实战分析中，陈莺老师随机抽取了多位同学预先提交的真实简历，进行现场点评与优化指导，增强学生的实际操作能力。她同时提醒同学们注意避免拼写错误、内容冗长、夹杂无关信息，强调简历应以一页为佳，至多不超过两页，“在信息过载的时代，尊重HR的时间就是为自我争取机会。”针对一份运营岗位的简历，陈老师指出其虽内容充实，但缺乏量化成果与关键岗位词，“比如‘负责撰写公众号文章’应改为‘独立撰写20篇推文，单篇平均阅读量提升30%’”，她强调，“用结果和数字说话，才能吸引HR注意。”此外，她还谈及简历中“自我评价”的重要性，示范如何精简语句、突出个人优势与职业定位，并建议每位同学针对不同岗位定向调整内容模块，避免“一稿多投”。通过真实案例的解析，陈老师直观展示了如何运用STAR法则优化经历陈述、如何删除冗余信息保持一页篇幅等技巧，令同学们对简历制作有了更加直观和深刻的理解。
讲座尾声，陈老师鼓励同学们主动运用所学方法修改简历，并可预约就业指导中心的专业咨询。本次讲座历时两小时，参会学生纷纷表示收获颇丰，不仅系统明晰了简历撰写的关键技巧，而且更深理解新时代职场对人才能力结构的新要求，将根据老师的建议进一步优化自己的简历，提升在数字时代的求职竞争力，助力自我在变革的就业环境中把握主动。未来，学院还将持续开展系列就业辅导活动，扎实推动国家“稳就业”“保就业”政策在高校层面落地见效，助力学生实现更充分、更高质量的就业。
