最近雨水很多，天气特别潮湿，很多患风湿病的朋友尤其是患退行性关节炎的中老年朋友关节肿痛，非常难受。风湿病与潮湿天气也有关系吗？
凡是引起骨关节，肌肉疼痛的疾病都可归属为风湿病。风湿病主要分为：（1）以关节炎为主的：如类风湿性关节炎、斯惕尔（Still）病（幼年型和成人型）、强直性脊柱炎、银屑病关节炎；（2）与感染相关的：如风湿热；（3）弥漫性结缔组织病：如系统性红斑狼疮、原发性干燥综合征等；（4）退行性关节炎。
中医把痹证分为风湿热痹和风寒湿痹，风寒湿痹又分为行痹、着痹和痛痹。
什么原因会导致风湿病呢？（1）免疫反应：自身免疫反应如风湿热是由感染了链球菌所致；（2）遗传背景：遗传及患者的易感性和疾病的表达密切相关，其中HLA（人类组织白细胞抗原）对强直性脊柱炎诊断有意义；（3）感染因素：感染了链球菌（如扁桃腺发炎）可致风湿热，即微生物产生的抗原或超抗原，可以直接或间接激发或启动免疫反应；（4）内分泌因素：雌激素和孕激素的失调，与多种风湿病的发生有关；（5）环境与物理因素：如紫外线可以诱发红斑性狼疮。
中医认为痹证的原因主要是感受了风寒湿热邪气，和人体正气不足。天气寒冷，风寒邪气最易侵犯人体的关节肌肉，加上下雨湿度大，广东地处岭南，如遇“回南天”湿度更大，风寒湿热更易侵犯人体的关节肌肉，容易产生风湿病，原有风湿病会加重。《内经》：“邪之所凑，其气必虚”，所以正气虚弱的朋友容易得风湿病。
风湿病有什么主要表现？风湿病大多有关节病变和症状，可高达70-80%，约50%仅有疼痛，重则红，肿，热，痛及功能受损等全面炎症表现；多为多关节受累。
怎样预防风湿病？（1）锻炼身体。适当锻炼身体有助于改善人体的免疫功能，提高抗病能力。（2）防潮湿。出汗或淋雨后尽快更换衣服；潮湿天气开空调机吸湿，无空调机可用木炭吸湿。（3）保暖。寒冷天气或在空调环境穿够衣服保暖。（4）因酒性湿热，应少喝酒；少吃鹅、鸭、贝壳类海鲜、竹笋等湿性较重食物。
如果有关节肿或痛或活动不方便的朋友怎么办呢？可以到大医院的风湿病科、骨科或中医科、内科就诊。
（附注：本文作者系广州中医药大学第一附属医院风湿病科主任医师、教授，兼任广州中医药大学关工委常务副秘书长。）
