近年来,大学生心理健康问题频发,高校也愈发重视大学生心理健康辅导的相关事宜。2017年9月16日下午,深圳大学信息工程学院在计软楼会议室召开了新生心理辅导教育讲座,旨在帮助新生对未来的学习、发展和心理健康能有一个更清晰的认知,能更快更好地融入大学生活。
讲座伊始,学院心理辅导站的邓玲老师首先欢迎各位新生参加本次心理讲座,接着她风趣幽默地进行了自我介绍,并介绍了学院辅导站的团队力量,表示未来四年里学校会是各位新生的港湾。紧接着,辅导站的王亚师姐向各位新生介绍了将在9.18号进行的心理普查工作,并告知了当天的注意事项,给新生展示了学院常用的联系方式。
随后,学生部心理辅导中心李宇洁老师发表了《大学生了没》的讲话。李老师从“我的大学”出发,用自己的经历告诉新生们要学会适应新环境,并且善于调节自我心态,在必要时向相关人士寻求帮助。然后她就“生涯规划”、“认识自我”、“自我管理”、“人际关系”、“情绪管理”、“目标树立”这六个方面向各位新生讲授如何建立并且保持一个好的心态。李老师引导同学们去畅想未来的学习生活和职业规划,并且告诉大家为了达到这一目标又应该有计划地规划自己的学习生涯。接着,她通过沙盘游戏引导同学们对目前的家庭生活,感情状况,自我价值的实现等方面做出评分,将目前的分数和目标的分数做一个对比,希望同学们能努力提高目前的分数。最后,李老师展示了两张不同水平的毕业生简历,引导同学们去规划自己的大学生活,保障成绩的同时要积极参与社会实践活动。
讲座的最后环节是信息工程学院的毕宿志老师给各位新生介绍《国际学术交流政策与项目介绍》,毕老师借用信息论之父香农的名言教导同学们要抓住机会,开拓视野。他向同学们介绍了不同的项目类别,以及世界各校的交换生项目的规则和制度,还有和世界各校的联合培养项目的规章制度,例如信工与美国密苏里大学哥伦比亚校区的”2+2本科联合培养”,“3+2本硕联合培养项目”。
相信通过此次入学教育和心理培训,信工学院的新生们对未来的学习、发展和心理健康会有一个更清晰的认知,能够更快更好地融入大学生活。