《少有人走的路》是美国著名心理医生M•斯科特•派克以自身从业经验为基础写的一本心理学著作。据说作者儿童时就以童言无忌而远近闻名，少年时又勇敢地放弃了父母安排好的辉煌前程而选择走自己的路并当上了心理医生。他成功地治愈了成千上万个病人，让他们得以过上正常人的生活。
我认为M•斯科特•派克的书既深刻又有趣，他能让我对很多事情释怀的同时又让我感到一丝丝压力，这或许正是因为在我的内心也有想要逃避的东西但却被他一针见血地指出来了吧。
这本书的第一部分讲的是自律的问题。其中有篇题为《推迟满足感》的故事让我记忆最深刻。里面讲的是一位30岁的财务分析师请求作者帮助，分析师想要纠正他最近几个月总是拖延工作的恶习。一开始他们都在进行着常规的心理分析和治疗，他们谈了分析师与老板之间相互的看法，对工作的看法，对竞争的看法等等，但这全都解决不了分析师的苦恼，直到有一天他们聊到了吃蛋糕的话题，作者发现分析师吃蛋糕时总是先吃完喜欢吃的奶油再吃蛋糕的其他部分，以此重新讨论分析师对待工作的态度。正如作者所想，分析师每天开始上班的时候总是把喜欢和容易做的工作先完成，之后就尽量规避棘手的差事。于是作者建议分析师上班一开始先解决麻烦的差事，之后就能轻松度过上班时间，也能按时完成工作，不久分析师便克服了拖延工作的坏毛病。这就是所谓的推迟满足感。推迟满足感意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。看到这个推迟满足感的说法我才真正明白为什么我们现在许多人都有所谓的拖延症，我们缺乏勇于面对对于自己而言麻烦且复杂的事务的态度，遇事只会逃避，只懂得找自己喜欢和容易的事情做，殊不知先把麻烦事解决了带来的满足感更大。回想自己，在生活中最喜欢拖延的事莫过于做作业，每次都会把作业留到最后一刻才紧张地赶着写，甚至有时会寻找快速写完的捷径。而造成这一拖延问题的原因正是我对作业的反感，有时觉得作业太简单觉得没有写的必要，有时觉得作业太难，写完要耗费很多时间，那些时间还不如拿来与朋友外出玩耍。正是这些错误的想法导致了我对做作业的拖延，实际上我是在逃避，到最后避无可避了才会急着寻找解决的方法，导致大部分的时间都在为没有完成作业而焦虑。现在一想，要是在老师一布置完作业便认真完成，那么之后我就能更好地支配时间。而且早早写完作业就可以在别人焦虑的时候都保持淡定，不必为作业而紧张，那该是多大的一种满足感！
第二部分讲的是爱。作者在一开始便给爱下了个定义：爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。这里包含四个方面。首先，爱与不爱最显著的区别之一，在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱；其次，爱是长期的和渐进的过程。爱能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟；第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉；第四，爱是自我完善，也是帮助他人完善。它意味着持续努力，超越自我界限。爱，不能停留在口头上，而要付诸行动。在我们的生活里充满了各种爱，有爱情，友情，亲情，这所有的爱都让人觉得美好，在爱别人的同时，我们也要爱我们自己，因为让自己变得更好才能让别人更爱自己，也让别人能够变得更好，这样彼此都会更加优秀。
读了这本书的前两部分就知道作者对人的心理有着多么深刻透彻的分析。读完全书我也深深地明白了一个道理：我们要勇敢地面对自己的问题，不要逃避。直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。在这里向大家推荐这本书，愿大家心里的疑惑都能从这本书中得到解答。
（经济学院关工委通讯员 麦嘉凤供稿）
