一、
新时期大学生肩负的任务
改革开放30多年，我国高等教育游了翻天覆地的变化和突飞猛进的发展。处于新时期的大学生，应该明确自己肩上担负的任务。因为你们不仅仅是为了自己奋斗出来一个美好的未来，党和人民在你们身上寄予极大的期望。培养中国特色社会主义事业建设者和接班人，这是新时期我国教育的培养目标和战略任务。中央文件有最精辟的表述：2004年，中共中央16号文件明确指出——
大学生是十分宝贵的人才资源，是民族的希望，是祖国的未来。目前，我国在校大学生包括本科生、专科生和研究生约有2000万。加强和改进大学生思想政治教育，提高他们的思想政治思想素质，把他们培养成中国特色社会主义事业的建设者和接班人，对于全面实施科教兴国和人才强国战略，确保我国在激烈的国际竞争中始终立于不败之地，确保实现全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的宏伟目标，确保中国特色社会主义事业兴旺发达、后继有人，具有重大而深远的战略意义。
1983
年9月，邓小平为北京景山学校的题词：“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”。1985年5月27日《中共中央关于教育体制改革的决定》提到，教育必须面向现代化，面向世界，面向未来，是根据中国社会主义现代化建设新时期总路线，总任务，对教育战线提出的战略方针和教育发展方向。
“面向现代化”、“面向世界”、“面向未来”这三者之间既互相联系，又各有侧重，是一个统一的整体。教育面向现代化是基础，是核心。从这个基本点出发，教育必须不断地改革和发展，必须博采众长，了解和吸收世界先进的科学技术和教育经验，必须及时预测和研究未来社会的发展，把握世界教育发展的趋势，从而使我国的教育能自立于世界教育之林，使我们的子孙后代能凭借其整体的优良素质主动参与日益激烈的国际竞争
当前，我国正处在重要战略机遇期的关节点和现代化进程的接续点。2010年7月，党中央、国务院颁布了国家中长期教育规划纲要，2011年的两会，通过了国家“十二五”规划纲要和政府工作报告。这些，描绘了教育改革发展的蓝图，指明了教育事业科学发展的方向，开启了中国从人口大国迈向人力资源强国的历史进程。
到2020年基本教育现代化，基本形成学习型社会，进入人力资源强国行列，需要全党全社会的共同努力，首当其冲的是教育系统的努力。特别是我们青年大学生，更要自觉担负起这个历史重任。
概括的说，在座的青年大学生，肩负着建设中国特色社会主义强国的时代重任，肩负着中华民族伟大复兴的历史重任，我们要努力学习，奋发成才。
二、勤奋读书是共同要求，也是必由之路
1.
勤奋是必由之路
一个人的天分有高低，悟性有先后，但勤奋是必备的，也是每个人能够做到的。
教育学把人的成长归纳为三个因素——遗传、教育、环境。其中教育是主要因素。在教与学双方（双主体）中，在学的这方，遗传和环境是重要的，但关键是学习的主动性和能动性。也就是说，天分有高低，悟性有先后，但勤奋是必备的，也是每个人能够做到的。古今中外都肯定这个。中国把古人勤奋读书的典故和成语故事，编进教科书。“天道酬勤”是有名的古训。
2.
学问无止境，“十年坐得板凳冷”
——潘懋元教授一席话
1995
年，深圳大学接受教育部本科合格评估。（文革后成立的高等学校必须通过这一评估，我们形象的比喻为“生存权”，）期间，学校请我国高等教育学创始人潘懋元教授来校指导。在演会中心，他为学生开讲座。他以自己的亲身经历向学生讲述：
在文革时受冲击，队伍散了，教学科研停摆了，他坚持信念，坚持研究，在惊涛骇浪中划着孤舟苦苦前行。文革一结束，他迅速重整旗鼓，一马当先，很快在废墟上重新崛起高等教育学旗帜，成为博士点，国家教育基地。他勉励学生：做学问要“板凳坐得十年冷，文章不写一句空”。
讲到这里，很自然让我们联想起郑板桥的诗句：
咬定青山不放松，
立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲，
任尔东西南北风
潘懋元教授一席话，对我们青年学生，无论是做学问，做人，都有深刻的启示。在改革开放的时代，在特区，我们读大学，有得天独厚的条件，同时也有许多挑战。我们要耐得起寂寞，经得起诱惑，坐得住冷板凳，力戒浮躁，在象牙塔里潜心苦读。
2006
年，我校接受教育部对本科教学水平进行评估，全国素质教育委员会主任委员、原华中科技大学校长、我校的名誉教授杨叔子院士是评估组组长。在学校评估期间，他称章必功校长“诗人校长”。在市政府招待会上，他赋诗一首：
一夜春雨洗轻尘，
校园青青气象新。
感君劝我一杯酒，
今到荔园多故人。
这首诗，是杨院士借用唐代诗人王维“送元二使安西”诗句：
渭城朝雨浥轻尘，
客舍青青柳色新。
劝君更尽一杯酒，
西出阳关无故人。
在这里，院士写出了全新的诗意——表达了对高等教育的关注，对深圳大学的厚爱。
杨院士经常来我校指导，并给学生演讲。
他勉励学生：一个学校，科学教育和文化教育两个翅膀都要硬，才能飞的高飞的远；同样，一个人科学素质和文化素质都要高，才能飞的高飞的远。这两个素质，够我们努力一辈子，勤奋一辈子。
杨叔子先生和潘懋元先生，都是大师，是高等教育界的泰斗。他们的勉励，是知识、是智慧、是启迪、是超越，是促进我们成长的精神财富，我们青年学生要好好珍惜这份宝贵的精神财富。
3.
“圆梦”与创业，皆起于勤奋，成于坚持。
举三个我们身边的例子，我们学校校友的故事。
第一位是陈翠婷，著名的体操运动员。
陈翠婷是国家体操运动员。她5岁参加少儿体操运动，11岁入选国家队。
1985
年，她13岁时，就获日本国际少年体操个人全能冠军。
1986
年、1990年（北京），第十、十一亚运会女子团体冠军、个人全能冠军、自由体操冠军。被誉为“中国小燕子”。
1990
年退役。年仅18岁。
体操运动员的运动年龄很短，退役时她满身伤病。她渴望读大学，当时好几所名校希望录取她，她选择了深圳大学，1991开始年就读于深圳大学经济学院。
从实际上说，那时她的学历仅有小学五年级，英语几乎从ABC学起。
以前几乎每次比赛，都是掌声、鲜花不断；得奖时闪光灯、签名不断。而现在，困难如山，从零开始。
怎么办？
“拿出练体操的劲儿来读书！”
“学到半夜，困得不行，用冷水泼脸”
除了苦练，还有巧练。她虚心请教老师和同学，比如，学英语，她就请了师兄当小老师。
就这样，勤奋，勤奋，再勤奋，巧学，巧学，再巧学，一天过去了，一年过去了，四年读完了，顺利完成学业，“功夫不负有心人”。
更难能可贵的是：
当年深大考6级英语第一名；
以第一名的成绩考取国际体操裁判。
这两项殊荣，也是冠军，也有耀眼的光环。从体操冠军，到读书“冠军”，陈翠婷园了上大学的梦。
当年，深圳大学电教中心拍了一部电视片“圆梦”，就是以陈翠婷为原型的。这部电视片在参加教育部评奖时，获得一等奖。
陈翠婷的例子，让我们更切实的体验了一句古训：
书山有路勤为径，
学海无崖苦作舟。
第二位，史玉柱，著名的企业家。
史玉柱1989年深圳大学研究生毕业。他的创业与事业，有点传奇色彩。
毕业那年，在深圳开发M6401桌面中文电脑软件；
1991
年巨人高科技集团成立，注册资金1.19亿元；
1992
年，巨人总部从深圳迁往珠海，M6401实现利润3500万元；
不久，38层巨人大厦设计方案出台，后来一直加到70层，是当时中国再建最高的。
然而1997年，建到地面三层时，碰上世界范围的经济危机，资金链断裂，被迫停工，事业遭到致命打击。
但史玉柱并没有被厄运击倒。接下来，在上海重新创业，。
事实上，史玉柱的创业经历，早在读书时就开始了。我刚到深大工作时，分工联系应用数学系。系主任林祥都教授向我介绍过史玉柱的情况，他用了三个非常：史玉柱在应用数学系读研究生时，非常刻苦，非常勤奋，系的领导和老师非常支持他。当时，系里实验室条件有限，但，系里把最好的几部电脑都给他使用。
他十分珍惜这个机会，每天实验室开门时，他就进来，随身带上几个馒头，一整天在实验室不出来。
林祥都教授说，史玉柱在实验室里，就开始做软件开发。所以才有一开头说的刚毕业就创业的良好开局。
深圳大学建校二十周年时，校友们编辑出版了《创业报告》丛书，其“商海篇”中关于史玉柱文章，有一段作者评述:
史玉柱的第一个产品是M-6401桌面汉字处理系统，俗称“汉卡”，这套“汉卡”是他在读研究生期间开发出来的，为他带来了走向市场的第一笔资金。
1990
年一月，史玉柱一头扎进深圳大学的两间学生公寓，一星期下一次楼买方便面，在计算机前呆了整整150个日日夜夜。拿出了M-6402文字处理软件系统。这个产品让他的事业站在了一个新的起点上，握着M-6402，史玉柱从深圳到珠海，成立巨人公司，开始走上飞速发展的阶段。
第三位，梁群，第一位登上珠峰的汉族女性。
她的成功登顶，源自“脚踏实地、志存高远”。2003年5月21日，梁群凭着自己超凡的体能和顽强的意志，她在连续攀登12小时之后，最终站到了珠峰之颠，成为中国内地首位登上珠峰的汉族女性。
学校当天在全校进行现场直播。图书馆、饭堂、公共场所的电视屏幕上，都是登峰的画面。在登顶的最后关头，我们很清晰的看到，梁群每登一步，都要停下来，喘喘气，然后又坚定地迈出一步。应该说，这时候，梁群的体能和心理都到了极限，甚至超越了极限。大家都瞪着屏幕，屏住呼吸，为梁群加油，为梁群祈祷。最后的关头，梁群和队友相互搀扶着登上珠峰。梁群和队友们一起欢呼。接着，梁群展开了随身带着的深圳大学的校旗，深红的深圳大学校旗飘扬在珠穆朗玛峰上。校园一片欢腾，多少人挂着激动的泪花。梁群登上了珠峰，深大校旗飘扬在珠峰。
脚踏实地，自强不息，是深大精神的体现；梁群是深大精神的风范。梁群精神激励着深大师生，特别是激励着深大万千学子。
登峰是如此，做学问同样是如此。马克思有一句名言：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点”。
希望同学们不断努力，不断攀登科学和事业的高峰。
4.
要珍惜大学时光
大学阶段是人生大好时光。中小学阶段属于普通教育阶段，大学阶段开始专业教育阶段，并为今后职业生涯发展打下坚实基础。大学阶段也是人生中由青少年向青年转变阶段。也是人生观、世界观、价值观逐步形成阶段。大学阶段几年时光是大好时光，一定要好好珍惜，好好把握。
有一个认识上的误区：随着高等教育逐步走上大众化，读大学容易了，不感到珍惜了。比如，今年高考录取率将达到75%，读大学主要不是能不能读的问题，主要是满意程度问题，特别是在大中城市的中学更是如此。这种认识是表面的，片面的。
还有一个认识上的误区：认为读大学自己交学费，读的好不好是自己的事。这同样是片面的。举一个数字来说明，深圳大学是深圳市政府全额拨款的，每年按生均两万元划拨。而基建、维修、专项科研经费等等，是另外下拨的。学生交的学费，只是整个培养经费中一个很小很小部分。不认真读书，对不起家长，对不起纳税人。
一个学校要有好的学风，每个学生要有勤奋读书的风气。我们学校提倡“有教无类、因材施教、厚积薄发、经世致用”的办学理念，努力达到“素质好、基础好、上手快、转型快的事业骨干和创新事业型人才”的目标。（章必功校长语）办学上形成了学士、硕士、博士完整的办学体系。办学质量稳步提高，社会影响逐步扩大。这是我们学校值得骄傲的地方。我们学校有一句口号“高校之林，后来居上”。
我们学校还有一个鲜明特征，就是义工和志愿者行动。特别是这次大运会的志愿者行动，全校一万多名学生参加了志愿者行动，影响巨大，功劳显赫。为学校争光，为深圳市争光，也为来自152个国家和地区的大学生运动员亮出了“深圳大学”的名片。这是值得骄傲的，值得大书特书的。我们要好好珍惜，大力发扬。
还有一个亮点要特别强调的，在各个志愿者团队中，建立临时党总支，一批要求入党的优秀分子被吸收为预备党员，一批预备党员提前转正，一批要求入党的同学被确认为培养入党积极分子。
把党建工作做到大运会志愿者行动第一线，是一大亮点，也是一个创造。
我们学校的特点和优点很多，要好好珍惜和发扬光大。
但是，我们不能故步自封，我们也要正视学风上存在的问题。
学风上存在的问题，我们先谈一点远的，再谈一点近的。
我来深圳大学的时候，是建校的第二个十年。毫无疑问，深圳大学从建校开始，就有许多改革走在全国高校前头。比如：上学收费，不包分配，学分制，聘用制，勤工俭学，等等。建校初期，社会上急需的是大量的应用型人才，深圳大学既招本科生，又招专科生。当时社会上对深圳大学学生的评价是：上手快、基础弱、爱跳槽。这个评价，上手快是褒义，后面两者是贬义。这种评价显然不公正。1994年秋季，深圳市人事局召开全市毕业生分配工作会议，各级人事部门、计划部门、用人单位、高校、等等，规模较大。会议给每个高校五分钟发言。我要求十分钟。
我在会上有针对性的对这种评价给予澄清。一是深圳大学正在大力加强基础课教学，比如，学校专门增加设置了数学统考，凡是当年数学课程没有通过的，可以参加统考，统考成绩与考试成绩同等看待，这样就给学生多了一次学习的机会。学校加强教学管理，教风、学风越来越好。至于爱跳槽现象，我认为要从两方面来看，老板可以抄员工，员工也可以抄老板。正面的说，用人单位应该创造条件，帮助毕业生成长，想办法留住毕业生。不要只是埋怨毕业生爱跳槽。
我借用这次会议，为深圳大学学生正名，争取得到正确评价。可以说，我是为学生大声疾呼。
近一点说，讲一些当前的现象。
我的学科点一位今年毕业研究生的硕士论文，探讨我校学风问题。
采用抽样问卷调查方式，共发放580分(收回538)，选取20个学院，四个年级，设了31个问题，包括学习目标、学习动机、学习动力、学习兴趣、学习方法、学习习惯、学习纪律、课外时间安排等。
在进行数据分析的基础上，进行定量分析和定性分析。
认为：
——学生对深圳大学学风的总体评价是比较客观、公正和理性的。认为深大的学风现状处在中等级别；
——对老师教学认为大体满意。
——同时认为，深大的学风在学生看来还不令人满意，很多地方还有待提高。突出表现七个方面：
学习目标明确，但学习动机偏重功利；
有一定的学习欲望，但学习动力不足；
专业满意度不高，学习兴趣一般；
能完成基本的学习任务，但缺乏主动性和勤奋精神；
学习方式侧重自我独立，互动性不够；
学习纪律松懈，违纪现象比较突出；
参与课外活动踊跃，的关涉学习学术活动较少。
这里以第六个方面“学习纪律松懈，违纪现象比较突出”为例:
调查显示，深大学生的学习纪律比较松懈，上课迟到早退、旷课现象比较严重，考试作弊大有人在。当问及“你有过迟到、早退现象吗”，回答“偶尔会”和“经常会”的占到80 %；当问及“你有过旷课现象吗”，回答“偶尔会”和“经常会”的占到78 %；当问及“在大学里你有过考试作弊的经历吗”，有25%的同学回答“偶尔会在公共科目”或者“偶尔会在很难的专业科目”上作弊。还有，在平时的作业中，仍有31.1%的学生“偶尔抄袭”或“经常抄袭”。
当然，抽样调查的数据难免有片面性，但是，“上课迟到早退、旷课现象比较严重，考试作弊大有人在”基本上是客观的。这些，应该引起我们思考和重视。
再讲一些别的学校的例子：
——几年前，我到英国几所高校访问（校事访问），看望同兰开夏联合办学的学生。中间我问起：“在这里读书同在深圳大学读书有什么不同”，回答是“这里不能抄袭”。
——好几年前，当时任清华大学党委副书记的陈希（现教育部副部长），来我校，在谈话中我问起清华大学学生的读书情况。他说：一个学生，如果那个礼拜天上街买东西了，回来后，感到比别人少学了一天；
——我1964年上中山大学，那时一周上六天课，我们星期天一样做作业，忙功课，大家都习惯把星期天叫“星期七“；特别是我们读数学的，功课忙不要紧，还有个不成文的规定:两年课程内把数学分析习题集（四五厘米厚）从头做到尾。
——汕头大学是李嘉诚创办的，该校只有教师工资由省政府拨给，其余包括教学科研、设备、基建等等，全部是李嘉诚投资的。他给学生演讲时说：“大学是读书的地方，不要想着去挣钱，挣钱我帮你们挣，你们要一门心思好好读书“。这话很经典，很到位。
讲这么多例子是想说明：学生以学为生，学习是学生的天职，勤奋读书是成才的必由之路。
讲到这里，我想起习近平主席今年
5
月
2
日给北京大学考古文博学院
2009
级本科团支部全体同学的回信。他在回信中充分肯定他们立志为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗的理想和追求，勉励当代青年珍惜韶华、奋发有为，勇做走在时代前面的奋进者、开拓者、奉献者。习主席说：“中国梦是国家的梦、民族的梦，也是包括广大青年在内的每个中国人的梦。
"
得其大者可以兼其小。
"
只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业。希望你们珍惜韶华、奋发有为，勇做走在时代前面的奋进者、开拓者、奉献者，努力使自己成为祖国建设的有用之才、栋梁之才，为实现中国梦奉献智慧和力量。”
同学们要牢记习主席的教导，珍惜韶华，奋发有为，勤奋学习，立志成才。
三、健康成长，立志成才
1.
成长和成才的统一
成长和成才是统一的。健康成长是基础，成才是成长的延伸和发展。在中小学阶段，长身体是主要的，当然要赋予适当的心理健康教育；大学阶段，长身体还在继续，主要是自觉的进行心理训练，培养良好心理品质，培养健全人格。
健康至上，健康第一，对青少年更是如此。
这里讲两个背景材料。
第一是“三好”的由来。建国初期，百废待兴，衣食困难。中国人以前被称为“东亚病夫”。1953年6月30日毛泽东主席接见共青团二大主席团时，祝贺青年们身体好，学习好，工作好，把身体好放在第一位。这是对青年的厚望，也是战略思想。这个简称“三好”的标准和要求一直沿用到现在。
第二是建国初期，流传清华大学的两个口号。
“为祖国健康工作五十年”；
“政治上不进法院，身体上不进医院，业务上进科学院”。
这两个口号很简朴，通俗易懂。第二个口号把德智体概括了。
这里讲一点老话，文革期间把第二个口号拿来批了。说是“白专”道路。意思是政治上要求低了，业务上要求高了。或者说，政治上要求是虚的，业务上要求是实的。事实上是无限上纲。改革开放后，邓小平、江泽民对部队的要求是“政治合格，”我们军训时，营区醒目的标语就是江泽民的题词“政治合格、纪律严明、作风优良、军事过硬、保障有力”。
回过头来，德智体美全面发展，是教育方针的要求，是教育规律的体现，是对人的全面发展的终极关怀。而健康的体魄，健全的人格，是最基本的要求，大学阶段同样是如此。
2.
良好的心理品质是健康成长和成才的基础
八十年代，我在武汉进修时看到一分资料。国外一名社会学家，对一批儿童进行了长达二十年的跟踪研究。结果发现，这批儿童的学习、工作、事业，同个性心理品质相关性最大。换句话说，良好的个性心理品质在一个人的成长中起着重大的作用。
我国高校在九十年代开始，重视心理健康教育。逐步应用心理学的原理和方法，以及研究成果，拓展思想政治教育的视野和途径。
换句话说，在不重视心理健康教育年代，往往用“思想问题”的大帽子去看待心理问题，甚至用思想问题代替心理问题。在“文革”中达到登峰造极的地步。
举一个我亲自受理的例子。
六十年代，一个学生，时而说出一些与人不同的话，与人相处也格格不入，更甚的是，有时还口出狂言，骂党和国家领导人。这可犯了大忌。校方以“反动分子”名义，开除学籍，遣返回家。
实际上，这个学生是患了精神分裂症。回家后，家中只有一老母亲，靠种田为生，母子相依为命。
时间一晃，十几年过去了。老母亲心力交瘁，逐渐失去劳动能力。在旁人的提示下，来到学校，希望给点医药费和生活费。
那时我刚到学生处工作。看到这个情景十分凄惨。患病学生长期得不到有效治疗，几乎成了废人；老母亲也体力不支，两个人相互掺扶走路。
经过认真复查案件，学校研究决定，纠正错案，撤销开除学籍处分，适当发给医疗费和生活费。
但是，这样远不能安置这个学生，因为他已经失去自理能力。最终只能走民政安置的路子。学校同所在县民政局取得联系，由学校支付一笔钱，存入所在地银行，由民政局每月取出利息发给他作医药费和生活费。并且纳入当地民政局救助对象。
这个例子，代价太大了——一个学生一辈子没有了；教训太深刻了，一个心理疾病问题，误认为政治问题。每每想起这件事，心理不能平静。
这个例子，从反面说明了心理健康教育的重要性。
2004
年，中共中央发布了《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》，简称16号文件。这是具有标志性的文件。在这个文件指导下，思想政治教育学科和思想政治教育在科学化的进程中迈开了新的步伐。
16
号文件第五部分——努力拓展新形势下大学生思想政治教育的有效途径——第十八条：
开展深入细致的思想政治工作和心理健康教育。要结合大学生实际，广泛深入开展谈心活动，有针对性地帮助大学生处理好学习成才、择业交友、健康生活等方面的具体问题，提高思想认识和精神境界。要重视心理健康教育，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。要制定大学生心理健康教育计划，确定相应的教育内容、教育方法。要建立健全心理健康教育和咨询的专门机构，配备足够数量的专兼职心理健康教育教师，积极开展大学生心理健康教育和心理咨询辅导，引导大学生健康成长。
这一条，把大学生心理健康教育和健康成长表述的十分明确。
我们学校有心理咨询机构，有专兼职心理健康教育教师，有心理健康实验室，有心理健康咨询网络（包括面对面咨询、电话咨询、网络咨询等），有心理健康教育社团，有心理健康教育周、活动月等群众性活动。心理健康教育普及、持续、有效。
事实上，大学生在成长成才、择业交友、健康生活等方面确实存在许多具体问题。有些问题处理不及时或者处理不当，会产生心理障碍。
从实践上看，比较常见的相关因素有如下几种：
压力因素（自身及外界诱因）
情感因素（一段时间的或突发的）
刺激因素（偶发时间、特殊情景系列）
认知因素（认知偏差及其积累）
这几种因素（还可以细分），可能单独起影响作用，也可能交叉起影响作用。
如果交叉起影响作用，影响力将加大，甚至形成“共振”。
下面举几个例子，或者个案，帮助我们了解常见的相关因素来自那里，以及如何起影响作用，是否有某些先兆，是否有某些避免的可能，或者说，是否有危机干预的可能。
这些例子都是我亲身经历并且亲自受理的。
【例一】
一名男生，从二楼宿舍窗口往下跳，骨折，马上送医院治疗。
他家在市内，接到学校通知后，家里很快来了5 个人。在医院病床上，学生大叫大嚷：“你们不要管我，管我干什么，让我死，把我送到火葬场好了”。学生情绪异常激动，家长焦虑不安。
稍后，平静下来。原因很简单，当时刚开始考查，准备考试。学生以前已经有几门功课没通过。怕考试不合格。
这是典型的“压力因素”，考试压力。
来自学业的压力，往往在一些转折的时期会凸显出来。
【例二】
一名男生，突然失控，惊慌失措，全校乱跑，语无伦次，重复最多的两句话：
“有人要害我”。
“我要找公安局长”。
我请保卫处干部戴上大盖帽，穿上制服，把他引到会议室，取得信任后，编造说他刚才乱跑，碰伤了脚，要打破伤风预防针。实际上，是医生观察诊断为精神方面的毛病，打了镇静剂，然后马上送回他家乡（郊区）的专科医院治疗。
医生认为属于“狂躁性”的，有医生护士护送。
治疗一段时间后，病情好转。慢慢的讲出了事发原因：
他患有严重的神经衰弱，休学一年后复学，医生嘱咐他，要坚持吃药。吃药多了，晕晕糊糊。等他读到毕业班那一年，原来同班同年级的同学已经毕业，找到工作。心里开始焦急。他本来是想把书读好，以为不吃药，精神会好些，因此他停了药，加上心情焦虑，使病情迅速向坏的方向发展，导致发生精神方面的疾病。
这同样是来自学业方面的压力，在转折关头，心情焦急、烦乱，不听医生嘱咐的例子。
【例三】
一名女生，刚上大学不久，勤奋好学，与同学相处不错。人很聪明，中学时跳级，钢琴也考了级别。
一小段时间，情绪较低。
一天早上，起床时，坐在床上，一边哭一边叫骂同宿舍的另一名女同学。这是她相处最好的女同学。
学校医生初步诊断后，送专科医院，住院治疗。医生诊断为精神分裂症。
母亲急忙从西北来看她，对老师说：“是我害了她”。
“每周一封信，某同学考了多少分、第几名、得什么奖、、、、、你多少分，第几名、、、、”
“别人是不可信的，当心别人害你”（父母亲文革是“臭老九”，受歧视，居家曾受骚扰，留下“后遗症”）
母亲的陈述，有两个明显的因素：一是现时的学习压力，再是潜藏的孩提时的阴影。加上刚刚离家独立生活，比较脆弱，引发异常。
这个案例，明显的是来自母亲的压力——多少分，以及年幼时的认知偏差——别人不可信。
这几个例子，说明健康生活、阳光生活，对一个人的成长是多么重要。
总的来说，大学生活是幸福的，是阳光的。但是，对某一个个体来讲，也许会在某些时间、某些事情，会出现某些压力，或者情感上的刺激，甚至是挫折。一旦出现这些情况，需要两方面的努力：
一是提高自身的心理调适能力（心理调整适应能力）。
有个小资料——让心理快乐的六种方法：
精神胜利法；
难得糊涂法；
随遇而安法；
幽默人生法；
宣泄积郁法；
音乐冥想法。
这六种让心理快乐的方法通俗易懂，行之有效。
二是要有宣泄的渠道。应该说，对每个人来说，学习上的压力，情感上的刺激，偶发的因素，或者经济上的困难，等等，不同时间不同程度会碰到。遇到这些情况，不要闷在心里，要及时同同学、朋友、老师倾诉，需要时，及时同心理辅导老师倾诉。一位到美国进修的老师说：在美国大学里，学生有心理方面的事，找心理辅导老师；有法律方面的事，找律师。并且是自费的。很自然，很习惯。
3.
良好的思想政治品质和道德修养是健康成长和成才的导向和保障
讲到思想政治品质和道德修养，也许有人认为是大话，套话，或者以为离自己很远。实际上，良好的政治思想品质和道德修养是健康成长和成才的导向和保障。它是和我们每一个人的成长息息相关的。
大家熟悉的科学家爱因斯坦，给学生讲话时说：我们学理工科的学生，不仅需要学会使用圆规和三角尺，更重要的是运用所学知识服务人类，造福社会，而不是相反。这番话很深刻，很有哲理。我们要好好记取。
举一个我们身边的例子，也是我亲自受理的例子。
我们学校有一位教授，有一定名望，也时常在电视上作嘉宾讲话。有一天，他的车雨刮上夹有一张字条。大意是：要他在什么什么时间内，把多少多少万元打到一个账号上，不然会有危险。
教授大吃一惊，他赶紧按照字条要求，把钱打进指定账号，同时立即报案，并且要求人身安全保护。教授有个朋友（同学或学生）在广东省公安厅工作，他也向朋友报案。这样，这个案子成了省公安厅挂牌督办的案子。
按说，若干万块钱并不是什么大案，关键在于在光天化日之下，在堂堂大学校园之中，出现恐吓勒索案件，让人们缺乏人身安全感。
案子很快破了。这又让大家大吃一惊，作案者不是面目凶狠的案犯，而是一名文质彬彬的在校学生。
更让大家不解的是，这个学生是教授所在学院学生，听教授讲课时，总是坐在第一排，听课认真，读书认真。
作案者被刑事拘留一个月，关在拘留所里。
这个学生在拘留所里以泪洗面，痛心欲绝。他伏在拘留所的水泥地板上，写下了忏悔书。
忏悔书很长。除了忏悔外，还写了两件事情。
一是他想出国读书，急于用钱。之前他办了两次出国读书，用了家里好几万块钱，家里装修房子都没钱了，这次他不敢向家里要钱；
二是没钱怎么办，他想起这位教授有钱。他看过这位教授的网站，看到他有社会兼职，是有酬金的。加上平时看电视时很多恐吓勒索钱财的镜头，因此出现故事开头时的镜头。
大家知道，恐吓勒索是犯法的，是入罪的。刑事拘留满一个月，会进入起诉阶段。一旦起诉，法庭上见，进了法院，这个学生一辈子可能就完了。唯一的办法，是教授主动申请免于起诉。念在这个学生年轻无知，一时糊涂，误入歧途，也念在这个学生事后有了忏悔之意，教授出面申请免于起诉，使学生免了起诉之难。
这些例子说明，成才和成人是相辅相成的，或者说，要成才就要先成人。一个青年大学生，首先必须重视思想道德品质修养和法律观念培养，德智体全面发展，才是我们健康成长和顺利成才的方向。
同学们，
实现
中国梦，习近平同志对青年寄予很大希望。他指出，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，是中国青年运动的时代主题。青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望，实现我们的发展目标就有源源不断的强大力量。梦在前方，路在脚下。实现我们的发展目标，需要广大青年锲而不舍、驰而不息的奋斗。他勉励广大青年，要勇敢肩负起时代赋予的重任，志存高远，脚踏实地，努力在实现中华民族伟大复兴的中国梦的生动实践中放飞青春梦想。我衷心祝贺大家在深圳大学勤奋学习，健康成长，品学兼优，学业有成，脚踏实地，立志成才，努力把自己培养成为社会主义事业建设者和接班人，将青春梦融汇在中国梦之中，来日在共圆中国梦的伟大事业中实现自己的青春梦。
