最近，在综艺《野生厨房》里，一向大大咧咧的李诞，罕见地暴露出了自己的另一面。几位嘉宾围坐在一起，他吐露心声，觉得自己就像沙炒蟹里的沙子，对节目一点用也没有。为什么这么说呢？一直以来，李诞在节目中存在感较低，他的懒挨了不少网友骂。明明和汪涵约好去打渔，因为起不来，放了汪涵鸽子。他坦言自己肩不能担，手不能提，“劳动最光荣，李诞最没用”。
吃饭时，汪涵最早察觉到李诞的情绪变化，听到他一直念叨，“我有个事儿得跟你说”，“我跟你们说个事儿......”当时大家都在埋头吃饭，只有汪涵注意到了。“我已经吃完了，啥事儿啊？”“我就是昨天吃沙炒蟹的时候，有一个特别强烈的感觉，我就觉得那个沙子是我，就是一点用都没有。”面对李诞的自我否定，汪涵迅速接话：“大海没了沙子，它就没有了沙滩，大海的美就减了一半了。”
李诞又自嘲螃蟹去掉沙子就会变好吃，没有自己节目会更好。汪涵接着说道：“沙子弄到眼睛里很不舒服，但是把它弄出来，又往往是带着泪水。”终于，李诞说出了自己的真实想法：“我可能会离开节目。”此话一出，大家面面相觑。李诞表示去意已决，这时汪涵并没有强人所难，而是帮他打圆场：“诞诞是个成年人，成年人做的决定我们都要尊重。”汪涵的一番挽留，句句话都在给李诞台阶下。肯定了他的价值，维护了他的形象，后来以舒服的方式成全了他体面地离开。情商之高，令人佩服。
有人说，情商高就是讨人喜欢；也有人说，情商高就是让人舒服。说的都没错。但真正厉害的情商，是在于别人难堪时，给他一个台阶下。
一次，单位聚餐唱歌，大领导唱得正high呢，同事小王不小心手抖，把歌给切了......空气突然变得安静，所有人的目光都集中过来。在尴尬万分的气氛中，小王面红耳赤，不知如何是好。这时，小李说了句：“你是不是以为是原唱，没人唱才切的啊？”小王心领神会，赶忙点点头。一句话给小王解了围，既挽救了他的无心之失，又变相夸了领导的唱歌实力。
作家@剑圣喵大师曾说：“情商高是一种人性的修炼，高情商者能够体会他人的情绪及立场，察觉他人的真正需要。”人在江湖，我们难免会遇到尴尬或是下不来台的时候，那时我们多么希望有人解围，给自己找个台阶。
在一期《奇葩说》中，女孩刘思达突然向男孩包江浩表白。面对猝不及防的示爱，男孩显得有点懵。他支支吾吾，语无伦次。没得到男孩直接的回答，女孩显然面露窘色。嘉宾李湘还在一旁煽风点火：“小包你快说，是喜欢，还是一般喜欢，或者不喜欢？”男孩一时语塞。李湘继续逼问：“人家都向你表白了，你还是不是个男人？”场面一度尴尬。情商过人的蔡康永，看出了男孩的不知所措，他没有紧追不舍地逼问，而是温言道：“如果仓促地回答这个问题，有点不负责任对不对，那各位大人，我们就豁免他这个责任吧。李湘想要问的就是内心的感觉嘛。就算你现在说了喜欢，然后过了一个礼拜，你觉得相处不来，也没有关系，没有人让你负责，你就回答李湘刚才这个问题，现在的感觉，是喜欢还是不喜欢？”蔡康永这番救场的话，顿时给男孩减去了压力。果然，男孩顺着台阶下，说自己对她挺有好感。如此一来，女孩的面子也没有损失，李湘也得到了自己想知道的答案。
给人台阶下，也是一种洞见人心的能力。见到有人陷入窘境，及时给予暖如春风的帮助。曾仕强教授曾在演讲中说过这样一个故事。在一个公司的大门口，一名员工不小心将玻璃门撞碎了。当时，老板恰巧就在旁边。老板的第一反应并不是指责，而是跑过去关切地问道：“没事吧？没伤到哪儿吧？”员工受宠若惊，慌忙说没事没事。老板表示人没事就好，于是放心地走了。事后，老板悄悄叫来了综合部主管，授意：叫他赶紧给我赔钱！这对主管来说，无疑是个难题。毕竟，公司的玻璃门用的是顶级材料，价格不菲。好人都让老板做了，自己却来当坏人。主管略加思索，把那名员工叫过来说：“你跟老板关系很好啊，老板特意叮嘱我，让你赔个便宜的。”员工觉得心里过意不去，自愿赔了个更好的玻璃门。
喵大师对“情商高”作了这样的概括 ：“情商高是一种管理自己情绪，影响别人情绪的能力，他能把人际关系导向一个合理的结果。”高情商的人，都懂得换位思考，说话做事能理解他人的处境，体察他人的难处。这样的人，往往具有较高的思维格局，也能够收获对方的理解和善意回馈。作家富兰克林·琼斯曾说：“诚实的批评，最让人难以接受。”高情商的人，能从更宏观、更长远的角度审视人际关系，特别是对一系列争执、冲突的处理。他们懂得别人要什么，会站在全局去考虑每个人的利益，实现共赢。为人搭个台阶，留个面子，照顾一下对方的自尊心，所有的人际风波，便可化于无形。
一个人的情商有多高，就看你能不能在适当的时候，给人一个台阶，让他可以在困局之中软着陆。
